Bienvenido al curso online de autohipnosis básico

En este curso vas a aprender los conceptos más elementales para realizar autohipnosis de un modo seguro y siendo una experiencia agradable para ti.

Además se incluyen PDF, hojas de ejercicios y audios para que puedas realizar el curso de forma más cómoda para ti. También se incluyen dos ejemplos de autohipnosis y consejos de cómo crear tu propio escrito.

El curso consiste en:

Módulo 1 Introducción, indicaciones y lo que vas a aprender.

Módulo 2 Historia de la hipnosis.

Módulo 3 ¿Qué es la hipnosis y el trance?.

Módulo 4 ¿Qué tipos de trance hay?

Módulo 5 ¿Por qué la hipnosis es tan eficaz?

Módulo 6 Nuestra mente y las emociones.

Módulo 7 Sugestiones post-hipnóticas.

Módulo 8 Disociaciones hipnóticas.

Módulo 9 Decidir tus objetivos.

Móduolo 10 Tu autohipnosis – requisitos y sus partes.

Módulo 11 Tu autohipnosis – relajación.

Módulo 12 Tu autohipnósis – Inducción simple y profunda.

Módulo 13 Tu autohipnosis – sugestiones post-hipnóticas.

Módulo 14 Tu autohipnosis – volver al presente y despertarse.

Módulo 15 Tu autohipnosis – tu escrito hipnótico.

Módulo 16 Ejemplo de autohipnosis en el mar.

Módulo 17 Ejemplo de autohipnosis en el campo.

Módulo 18 despedida del curso.